Wat is een depressie?

Wanneer je een depressie hebt, heb je minder zin meer in het leven. Je voelt je somber en hebt geen zin om dingen te onderneme of om met mensen af te spreken. Het kan ook zijn dat je moeite hebt met hoe je zelf bent. Depressieve klachten komen regelmatig voor. Maar er is pas sprake van een depressiviteit als klachten langer dan twee weken aanhouden of regelmatig terug komen. Elke depressie is anders en heeft een andere oorzaak. Acupunctuur kan helpen om je energie te geven en weer positief in het leven te staan.

Vormen van depressiviteit

Er zijn verschillende vormen, zoals manische depressie, dysthyme depressie, winterdepressies of tijdens de zwangerschap of na de bevalling (prenatale en postnatale depressie). Al deze depressies hebben verschillende oorzaken.

Wanneer ben je depressief?

De belangrijkste symptomen zijn een somber gevoel over bijna de hele dag en duidelijk minder plezier of interesse in bijna alle activiteiten. Deze symptomen komen vaak in combinatie met lichamelijke en mentale klachten. Bijvoorbeeld minder of juist meer eetlust, slaapproblemen, gebrek aan energie, vermoeidheid, negatieve gevoelens over jezelf en moeite met concentreren.

Als je een aantal van deze symptomen bij jezelf herkent en merkt dat je sociale leven of je werk lijdt onder je klachten, dan is het verstandig om een behandeling te zoeken die voor jou geschikt is.

Behandeling met acupunctuur

Acupunctuur is effectief voor de behandeling van depressie doordat het zowel lichamelijke klachten als emotionele en mentale symptomen aanpakt. In de acupunctuur gaan we ervan uit dat lichaam en geest verbonden zijn. Zo kan de oorzaak direct worden aangepakt.

Door het zetten van naaldjes stimuleert acupunctuur de doorstroming van energie in het lichaam. Blokkades als spanning of gevoelens van vermoeidheid en negativiteit kunnen hierdoor verdwijnen. Deze blokkades kunnen ons belemmeren in het leven op zowel fysiek, emotioneel of mentaal niveau. Naast het opheffen van blokkades wordt ook de energie gevoed. Dit is belangrijk als oorzaak een gebrek aan energie is. Gezamenlijk proberen we er achter te komen wat de bij jou een depressieve klachten veroorzaakt en wat je belemmert om je leven volledig te leven.

Acupunctuur herstelt de vitaliteit aan de ene kant dus door te voeden en aan de andere kant door de doorstroming in het lichaam te verbeteren. Zo voel je je vitaler, weet je wat jouw kwaliteiten zijn en sta je weer midden in het leven. Door deze belemmeringen op te heffen kun je weer van het leven gaan genieten.

Wil je een afspraak maken voor behandeling? Mail of bel mij. Marjolein Kranendijk tel. 06-19173050