Heb jij te horen gekregen dat je moet leren leven met jouw ziekte, maar heb je geen idee hoe?
Voel jij je beperkt door jouw (chronische) gezondheidsklachten, maar geloof jij dat jij meer bent dan jouw ziekte?
Wil jij meer gezondheid, maar minder medicijnen*?
*Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat leefstijlveranderingen voor een verbetering van de kwaliteit van leven of zelf volledig herstel kan zorgen bij chronische klachten.
Geloof jij in herstel van jouw chronische klachten?
Wil jij graag meer kennis van de keuzemogelijkheden die je heb?
Wil jij de regie hebben over jouw eigen gezondheid en leven?
Ben jij bereid met een open mind naar mijn ziekte / klachten te kijken?
Ben jij bereid in kleine stappen jouw gedrag en gewoontes te veranderen?
Wil jij gezonder en gelukkiger leven door samen te werken met jouw lichaam?
Ik geloof in zelfgenezing
Als je een ziekte hebt, dan kan je (plotseling) niet meer wat je allemaal in het leven zou willen. Toch is er hoop op verbetering. Elke dag werkt jouw lichaam aan jouw herstel. Het doet dit dankzij het zelfgenezend vermogen. Je kan zelf jouw herstel bevorderen met behulp van leefstijlveranderingen, oefeningen om stress te verminderen en een gezonde mindset over jouw herstel.
Wil jij leren hoe jij zelf de regie kan pakken en jouw zelfgenezend vermogen kan bevorderen? Wij bieden dat aan in dit online programma “gezonde zelfzorg: de weg naar herstel.”
De regie over jouw gezondheid
Uit het onderzoek van o.a. Kelly Turner bij 1500 kankerpatiënten, die volledig herstelden blijkt dat deze patiënten zelf de regie namen over hun eigen leven. Dit geldt niet alleen voor kankerpatiënten, maar ook patiënten met auto-immuunziekten en chronische ontstekingen.
Wat kun jij doen om zelf de regie te pakken?
- Vertrouwen en de wil om te kiezen voor herstel
- Herstel de balans tussen inspanning en rust door stress te verminderen
- Luister naar jouw lichaam, wat klopt voor jouw herstel en wat niet
- Het loslaten van opgekropte emoties
- Het transformeren van negatieve gedachten
- Voeden van positieve emoties als zelfliefde en waardering
- Het vragen van steun bij vrienden, familie en hulpverleners
- Kiezen voor gezonde voeding en supplementen, de fysieke bouwstenen van herstel
- In beweging komen en werken aan jouw herstel.
De weg naar herstel bij klachten
Het online programma “Gezonde zelfzorg, de weg naar herstel” bestaat uit 7 lessen en aanvullende opdrachten met elk een video van 10 minuten, 5 transformerende meditaties en instructies voor het schrijven van een herstelplan.
Dit programma is niet bedoeld om een diagnose te stellen. Het is bedoeld om jou bewust te leren omgaan met jouw lichaam, jouw energie en jouw leven.
Nu voor €96,- (ipv €245,-)
Ik meld me aan voor het online programma "gezonde zelfzorg, de weg naar herstel"
(Je krijgt van ons binnen 2 werkdagen een factuur en een mail met inlogcode.)